5 điều nên tránh trong thiết kế phòng ngủ
5 điều nên tránh trong thiết kế phòng ngủ – Để duy trì và bảo vệ sức khỏe con người ngoài yếu tố dinh dưỡng, phòng ngủ được thiết kế riêng, phòng khách, nhà bếp, … một cách hợp lý và khoa học, chúng ta cần tránh một số thói quen xấu như sau:
1. Đừng rung, giũ thảm, sofa, đệm khí trong phòng:
Đã lập gia đình khi làm sạch thường xuyên có thói quen đánh răng, rửa thảm, sofa, khí đốt và giường ngủ trong phòng. Làm như vậy dễ gây ô nhiễm.
Những con bọ nhỏ sinh sôi nảy nở trong tấm khăn trải giường, gối bông thảm trong phòng … Việc hít phải những điều này sẽ cho thấy ngứa mũi, hắt hơi, ho, thở khò khè và thậm chí cả bệnh dị ứng khác. Bạn muốn dọn sạch các loại trên, dùng máy hút bụi, lau sạch bằng một miếng vải ẩm hoặc thực hiện việc giặt ủi.
Phòng ngủ cao cấp
2. Không treo rèm cửa tất cả các ngày
Ánh sáng mặt trời cũng như không khí, nước, điều kiện sinh hoạt không thể thiếu cho sự tồn tại của con người. Ánh sáng làm tăng khả năng của các bộ phận cơ thể, thang máy, nâng cao khả năng miễn dịch. Qua ánh sáng UV cũng diệt virus, vi khuẩn, làm sạch không khí trong phòng.
Để bảo vệ sức khỏe của người lớn và sự phát triển bình thường của một đứa trẻ, thường là trong khi mặt trời chiếu sáng mỗi ngày trong ít nhất 3 giờ. Để che chắn ánh sáng, có hai gia đình tầng lớp treorem không mở cả ngày, điều này là không làm việc.
3. Không bịt kín đầu khi ngủ
Có một số người sợ lạnh, hoặc sợ tiếng ồn bên ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ, dùng đầu tiên niêm phong chăn ngủ một mình, công việc này là rất nguy hiểm. Khi cơ quan ngủ vẫn hoạt động trong cơ thể, để không khí trong lành. Một người lớn trong trạng thái ngủ, 30 lít mỗi khí thải carbon dioxide giờ.
Khi bịt kín đầu ngủ, khí sẽ tiếp tục được xây dựng trong chăn, gây ô nhiễm không khí trong chăn và thiếu oxy. Những người có thói quen niêm phong đầu, thức dậy cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
4. Đừng gấp chăn khi ngủ dậy
Nhiều gia đình có thói quen, thức dậy chăn điều đầu tiên được gấp lại. Cách tiếp cận này không phải là khoa học. Trong chế độ ngủ, cơ thể vẫn xảy ra các phản ứng sinh lý, sinh hóa, thông qua hô hấp và hoạt động của ruột, dạ dày, thải ra hơn 100 loại chất ô nhiễm, da được bài tiết nhiều hơn 200 loại chất ô nhiễm, bao gồm cả các chất độc hại cho con người, chẳng hạn như Amoniac, hydrogen Sunua, nấm mốc, vi khuẩn, vi rút, mồ hôi …
Vì vậy, sau khi thức dậy không vội vàng gấp chăn ngay lập tức. Buổi sáng thức dậy, nên thay đổi lại cái chăn và ghế để làm sáng tỏ hơi, khí tự phổ biến, một giờ muộn hơn, hoặc bật các tấm chăn và sau đó phun lên giường, ban đêm trong khi ngủ dưới chăn trên ống đơn giản là lăn lên tấm chăn là .
5. Không có ôm chó mèo đi ngủ
Nuôi dưỡng động vật trong ngày càng phổ biến, đặc biệt là các gia đình chỉ có một con, kitten, puppy sẽ trở thành bạn bè của bạn. Nhưng những con mèo, chó được hưởng lợi mà nó cũng gây ra nó. Các dữ liệu nghiên cứu cho thấy rằng trong những năm gần đây đang gia tăng bệnh dại.
Các loại bệnh sán lá phổi, sốt xuất huyết, viêm não B … cũng liên quan đến mèo. Nước tiểu, phân … của mèo có thể mang bệnh, ký sinh trùng như chấy trungtren mèo, đẹp và mang vi trùng. Vì vậy, con chó hay con mèo của gia đình nên nhắc nhở các em không nên quá gần gũi thân mật, không nên nắm lấy con chó, con mèo, con mèo ăn và không để liếm bát thức ăn thừa, như không ôm con mèo và con chó ngủ.
- Nếu bài: "5 điều nên tránh trong thiết kế phòng ngủ" có ích - Hãy chia sẻ bài viết cho bạn bè nhé. Xin cảm ơn!
.jpg)
